• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to footer

Studioday

Majorstua og Røa

  • Hjem
Studioday trening
Online Booking
Studioday
trening
På Day trener du med personlig trener, enten «one to one», eller i små grupper. Våre trenere har høyere tverrfaglig utdannelse og lang erfaring. Vi jobber kontinuerlig med å finne den mest effektive treningsformen for å optimalisere dine resultater, og har kommet opp med flere gode programpakker.
Lære mer
Studioday trening
Studioday fysiology
Online Booking
Studioday
Fysiologi
Vi tester din hjerte- & lungefunksjon/kapasitet, muskelmetabolisme og fettforbrenning, ved hjelp av spirometri, ergospirometri og indirekte kalorimetri. Dette gir et viktig innblikk i hvordan din kropp fungerer og legger til rette for konkret oppfølging basert på dine resultater.
Lære mer
Studioday fysiology
Studioday Ernæringsfysiologi
Online Booking
Studioday
Ernæringsfysiologi
Som kunde hos oss blir du ivaretatt av de beste behandlerne i Norge. Vår filosofi, og vårt hovedmål, er at du skal føle deg trygg på at vi gjør det vi kan for at du skal få de aller beste resultatene for din kropp ut i fra ditt utgangspunkt. Vårt erfarne team blir regelmessig kurset og holder seg oppdatert på de nyeste behandlingsmetoder, teknikker og vitenskapelige funn.
Lære mer
Studioday Ernæringsfysiologi
Studioday Behandlinger
Online Booking
Studioday
Behandlinger
Vi tilbyr klassisk, samt aktiv fysioterapi i form av opptrening. Dette i tillegg til medisinsk trenings terapi, mtt. Studio Day tilbyr også nå osteopati. Våre fysioterapeuter er høyt utdannet og har lang erfaring innen ulike former for behandling og rehabillitering. Vi har god kapasitet på fysioterapi, og dermed kort ventetid.
Lære mer
Studioday Behandlinger
previous arrow
next arrow

Studioday Majorstua og Røa

Hos STUDIODAY setter vi begrepet «tverrfaglig samarbeid» ut i praksis. Vi samarbeider på tvers innen områdene trening, behandling, ernæring og medisin og vi hjelper til med alt av utfordringer, problemer og målinger/testing innen helsefaget.

Treningen er dominert av skadereparerende, helsepromoterende, energigivende og fettforbrennende treningsformer som tilpasset styrketrening, yoga, vekttrening samt behandling med vibrasjonstrening.

Treningen foregår «en og en» i et lite privat studio, uten tilskuere, og med personlig trener. Vi bruker ingen fastlåste maskiner, men kinesis, løse vekter og manualer, samt balansebrett for å gi deg best mulig resultat og en funksjonell fysikk. Treningsterapi er ikke bare for de som er skadet. Gi deg selv bedre odds ved å forebygge alle kjente livsstilskader og sykdommer.

Osteopat Kim er også utdannet fysioterapeut og har mer enn 25 års erfaring som behandler. Han er tilgjengelig for online booking.

Vi har også et enda mindre studio hvor det aldri er mer enn 1 person hver gang. Det ligger i flotte lokaler oppe ved Røa og har alle fasiliteter og alltid ledig, gratis parkering

Funksjonell trening er ikke bare best for hverdagsbruk, men gir også mye høyere fettforbrenning en ved bruk av maskiner.
Vi garanterer maksimal treningseffekt på 20-40 minutter med vårt svært effektive kinesis utstyr.

Vi tilbyr også kombinasjoner med fitvibexel, som er høyeffektiv vibrasjonstrening. Vibrasjonstrening gir et kickstart av nervesystemet og rask kontakt med muskulaturen og gir meget god effekt i kombinasjon med dynamiske treningsformer.

I tillegg til trening tilbyr vi en total kroppslig opplevelse med:

  • Massasje/muskel og leddterapi
  • Fysioterapi
  • Osteopati
  • Ernæringsveiledning
  • Coaching og psykoterapi
  • Fettfjerning med laser
  • Lymfedrenasje
  • Målinger for punktforbrenning av fett
  • Vibrasjonbehandling
  • Ergospirometri
  • Forbrenningsmåling
  • Oksygenopptak
  • Fettforbrenningsoptimalisering
  • Salg av GaitLine Sko
  • Salg av DetFunker grønnsaksjuiceog OmegaCure olje

Vi holder til i luftige og lyse lokaler på Majorstuen i Oslo, samt i et lite men helt nytt studio på Røa for kun en og en kunde, eller for par. Både trening, treningsterapi, behandling og ernæringsveiledning og coaching.

STUDIODAY er et alternativ for deg som ikke liker overfylte klinikker og treningssentre, og som krever det ”lille ekstra” innen tilpasset trening, behandling og ernæring.

Footer

Bedrift 

Studioday
Sørkedalsveien 10a, 0369 Oslo
Telefon 22 69 19 00
SMS: 93002500

Kontakt 

E-post: itr@studioday.no 

Inge Thomas Ravlo
Mobil 93002500

Sociale

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn

Copyright © 2023 · Studioday AS ·
The Circus Bazaar Company Pty AS/Ltd